tonno in scatola con olio di girasole

tonno in scatola con olio di girasole

Protein

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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527.8
calorie
61.1
proteine
0
carboidrati
27.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
527.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 27.8 g 35%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 97.2 mg 32%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.1 g 122%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
49.4%
50.6%
Grassi: 250 cal (50.6%)
Proteine: 244 cal (49.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About tonno in scatola con olio di girasole

Il tonno in scatola con olio di girasole è una deliziosa e conveniente opzione di mare, ricca di tonno di alta qualità e ricco olio di girasole. Proveniente dal ricco raccolto dell'oceano, questo ingrediente versatile è una presenza costante nella cucina mediterranea, perfetto per insalate, panini o piatti di pasta. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore e aumenta i livelli di energia. L'olio di girasole aggiunge un sapore leggero mentre fornisce vitamina E e grassi sani. Goditi la ricchezza del tonno in scatola con olio di girasole ed eleva i tuoi pasti senza sforzo!