1 serving (85 grams) contains 170 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.4 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.2 g | 21% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno in scatola all'olio
Il Tonno in Scatola con Olio è un delizioso e comodo prodotto ittico, ricco di tonno di alta qualità marinato in un ricco e saporito olio. Spesso proveniente dalla cucina mediterranea, unisce un gustoso mix di sapori naturali che esalta insalate, pasta e panini. Questa opzione ricca di proteine è povera di calorie e fornisce acidi grassi omega-3 essenziali, promuovendo la salute del cuore. Tuttavia, fai attenzione al contenuto di olio, poiché può aggiungere calorie extra. Goditelo come soluzione veloce o come un'aggiunta gourmet ai tuoi piatti preferiti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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