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tonno in scatola con maionese, sriracha e wasabi

tonno in scatola con maionese, sriracha e wasabi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
47.6
proteine
4.8
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.1%
40.8%
55.1%
Grassi: 257 cal (55.1%)
Proteine: 190 cal (40.8%)
Carboidrati: 19 cal (4.1%)

About tonno in scatola con maionese, sriracha e wasabi

Il Tonno in Scatola con Maionese, Sriracha e Wasabi è un piatto audace e saporito che combina il ricco sapore del tonno in scatola con la cremosa maionese e una nota piccante di sriracha e wasabi. Proveniente dalla cucina fusion, questo mix saporito offre un pizzico di umami che è appagante ed entusiasmante. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il tonno in scatola è una scelta nutriente, anche se la maionese aggiunge una cremosià ricchezza che può essere ricca di calorie. Perfetto come pasto veloce o una spalmabile gustosa per sandwich, questo piatto delizia il tuo palato mentre aggiunge un tocco salutare al tuo spuntino.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.