SANDWICH AL TONNO IN SCATOLA

SANDWICH AL TONNO IN SCATOLA

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
31.5
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

41.4%
27.5%
31.1%
Grassi: 142 cal (31.1%)
Proteine: 126 cal (27.5%)
Carboidrati: 189 cal (41.4%)

About SANDWICH AL TONNO IN SCATOLA

Il panino al tonno in scatola è un pasto veloce e soddisfacente, perfetto per qualsiasi momento della giornata. Realizzato con tonno sbriciolato di alta qualità mescolato con maionese cremosa, sedano tagliato a dadini e un tocco di limone frizzante, è servito tra due fette di pane integrale. Questo piatto classico proviene dalla cucina americana, spesso apprezzato per la sua semplicità e sapore. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, è ottimo per la salute del cuore. Inoltre, è un'opzione versatile: aggiungi lattuga, pomodori o sottaceti per un extra di croccantezza! Rapido da preparare e delizioso, il panino al tonno in scatola è una scelta salutare di cui puoi sentirti bene.