1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.3 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 686.1 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 60.0 g | 120% | |
| Vitamina D | 188.9 mcg | 944% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 425 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tonno in scatola
Il Tonno in Scatola è un'opzione di frutti di mare versatile, ricca di proteine e amata in tutto il mondo. Ricco di acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore e la funzione cerebrale. Proveniente dall'oceano, questo alimento comodo può arricchire insalate, panini e piatti di pasta. Che tu preferisca la carne chiara o scura, il Tonno in Scatola è poco calorico e ricco di nutrienti. Tuttavia, fai attenzione ai livelli di mercurio con alcune specie, specialmente per le donne in gravidanza. Con il suo sapore delizioso e la facile preparazione, il Tonno in Scatola è una scelta nutriente per qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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