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Tonno in scatola al naturale

Tonno in scatola al naturale

Protein

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
275
calorie
60.0
proteine
0
carboidrati
2.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
275
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.2 g 2%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 686.1 mg 29%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 60.0 g 120%
Vitamina D 188.9 mcg 944%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 425 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
92.4%
7.6%
Grassi: 19 cal (7.6%)
Proteine: 240 cal (92.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno in scatola al naturale

Il Tonno in Scatola con Gocce d'Olio è un delizioso mix di tonno di alta qualità, ricco di acidi grassi omega-3 essenziali e arricchito con un tocco di olio per un sapore extra. Questa base di dispensa versatile proviene dalle cucine costiere di tutto il mondo, rendendola un preferito sia nei piatti mediterranei che asiatici. Ricco di proteine, è perfetto per un pasto veloce, sia in insalate, panini o pasta. Mentre l'olio accentua il sapore, fai attenzione al contenuto calorico. Scegli le varianti con olio d'oliva per un'opzione più salutare—goditi il gusto e nutri il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.