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Tonno sott'olio

Tonno sott'olio

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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471.4
calorie
61.9
proteine
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carboidrati
26.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
471.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 26.2 g 33%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.9 g 123%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 564.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
51.2%
48.8%
Grassi: 235 cal (48.8%)
Proteine: 247 cal (51.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno sott'olio

Il tonno in scatola all'olio d'oliva è un'opzione deliziosa e conveniente per gli amanti del pesce. Pieno di tonno di alta qualità e proveniente da fonti sostenibili, è conservato in un ricco e saporito olio d'oliva, che ne migliora il sapore e la consistenza. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto celebra semplicità e freschezza. Ricco di acidi grassi omega-3, promuove la salute del cuore e la funzione cerebrale, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Che sia mescolato in un'insalata, servito su un piatto o utilizzato in un'arrosto di pasta saporito, il tonno in scatola all'olio d'oliva è un ingrediente genuino e versatile per elevare le tue creazioni culinarie. Goditi la bontà ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.