Tonno sott'olio

Tonno sott'olio

Protein

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (85 grams) contains 169 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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469.4
calorie
69.4
proteine
0
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
469.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 97.2 mg 32%
Sodio 888.9 mg 38%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 69.4 g 138%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
61.4%
38.6%
Grassi: 174 cal (38.6%)
Proteine: 277 cal (61.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno sott'olio

Il Tonno in Scatola all'Olio è una deliziosa e conveniente fonte di proteine, con filetti di tonno di alta qualità immersi in olio di alta qualità che ne esalta il sapore ricco e l'umidità. Proveniente dalle regioni costiere di tutto il mondo, questo ingrediente versatile brilla in piatti mediterranei, insalate e panini. È ricco di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore e riducono l'infiammazione. Sebbene l'olio aggiunga un tocco saporito, può anche aumentare il contenuto calorico, quindi la moderazione è la chiave. Goditi il sapore dell'oceano, nutrendo il tuo corpo con il Tonno in Scatola all'Olio!