1 serving (240 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Calorie |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 9 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 6 g | ||
| proteine | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Camote è una deliziosa e nutriente patata dolce amata in varie cucine, in particolare in America Latina e nell'Asia del Sud-Est. Ricco di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, il camote favorisce una digestione sana e rafforza il sistema immunitario. Con il suo sapore naturalmente dolce e il vivace colore arancione, è incredibilmente versatile, che sia cotto al forno, schiacciato o fritto. Il Camote è povero di calorie e ricco di nutrienti essenziali, rendendolo una grande scelta per coloro che cercano opzioni alimentari più salutari. Abbraccia la bontà del camote ed eleva le tue creazioni culinarie oggi! 14
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.