1 serving (240 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 9 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 6 g | ||
| proteine | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Camote è una deliziosa e nutriente patata dolce amata in varie cucine, in particolare in America Latina e nell'Asia del Sud-Est. Ricco di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, il camote favorisce una digestione sana e rafforza il sistema immunitario. Con il suo sapore naturalmente dolce e il vivace colore arancione, è incredibilmente versatile, che sia cotto al forno, schiacciato o fritto. Il Camote è povero di calorie e ricco di nutrienti essenziali, rendendolo una grande scelta per coloro che cercano opzioni alimentari più salutari. Abbraccia la bontà del camote ed eleva le tue creazioni culinarie oggi! 14