1 serving (100 grams) contains 92 calories, 16.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.3 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 554.8 mg | 184% | |
| Sodio | 881.0 mg | 38% | |
| Carboidrati Totali | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 38.6 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 76.2 mg | 5% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 585.7 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Calamari in scatola
Il Calamaro in Scatola è una prelibatezza deliziosa ricca di sapore e nutrizione. Provenienti dai mari aperti, questi teneri bocconcini sono ricchi di proteine, acidi grassi omega-3 e minerali essenziali, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Spesso presenti nella cucina mediterranea, il calamaro in scatola può essere gustato in piatti di pasta, insalate o direttamente dalla lattina per uno spuntino veloce. Con poche calorie e senza conservanti, è un modo conveniente per aggiungere frutti di mare alla tua dieta. Tuffati nel mondo del calamaro in scatola e gusta il sapore dell'oceano, in qualsiasi momento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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