salmone in scatola

salmone in scatola

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (135 grams) contains 184 calories, 33.2 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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183.6
calorie
33.2
proteine
0
carboidrati
5.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (135g)
Calorie
183.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.7 g 7%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 1.8 g
Colesterolo 112.0 mg 37%
Sodio 510.3 mg 22%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 33.2 g 66%
Vitamina D 761.4 mcg 3807%
Calcio 81 mg 6%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 440.1 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
72.1%
27.9%
Grassi: 51 cal (27.9%)
Proteine: 132 cal (72.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About salmone in scatola

Il Salmone in Scatola è una deliziosa e conveniente fonte di proteine, ricco di acidi grassi omega-3 che supportano la salute del cuore. Proveniente dalle acque incontaminate del Pacifico, è un pilastro in varie cucine, dalle classiche insalate americane ai piatti asiatici saporiti. Ogni scatola è piena di tenero e saporito salmone, spesso accompagnato da vitamine e minerali essenziali, tra cui B12 e selenio. Non solo è povero di grassi saturi, ma offre anche la comodità di un pasto pronto da mangiare. Con il suo ricco sapore e i suoi impressionanti benefici nutrizionali, il Salmone in Scatola è una scelta intelligente per chiunque cerchi un'aggiunta salutare alla propria dieta.