Zucca in scatola

Zucca in scatola

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (122 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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100
calorie
3.6
proteine
20.0
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carboidrati Totali 20.0 g 7%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 8 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 500.0 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

77.4%
13.9%
8.7%
Grassi: 9 cal (8.7%)
Proteine: 14 cal (13.9%)
Carboidrati: 80 cal (77.4%)

About Zucca in scatola

La zucca in scatola è un ingrediente versatile e nutriente fatto con zucche raccolte, perfetto per esaltare i tuoi piatti preferiti. Originaria del Nord America, è un pilastro nelle ricette autunnali come torte e zuppe. Ricca di fibre e carica di vitamine A e C, la zucca in scatola supporta una visione sana e potenzia il sistema immunitario. Inoltre, è a basso contenuto calorico e non contiene zuccheri aggiunti, rendendola un'aggiunta senza sensi di colpa a frullati e prodotti da forno. Abbraccia il ricco sapore terroso della zucca in scatola ed eleva le tue creazioni culinarie tutto l'anno!