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Ananas in scatola

Ananas in scatola

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 138 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 34.8 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
137.5
calorie
1.1
proteine
34.8
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
 137.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5 mg 0%
Carboidrati Totali 34.8 g 12%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 32.8 g
proteine 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.5 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 352.5 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Ananas in scatola Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte delle Calorie

    95.1%
    3.0%
    1.8%
    Grassi: 2 cal (1.8%)
    Proteine: 4 cal (3.0%)
    Carboidrati: 139 cal (95.1%)

    About Ananas in scatola

    L'Ananas in scatola è una delizia tropicale confezionata nello sciroppo o nel suo succo naturale, che conserva il dolce e piacevole sapore degli ananas freschi. Originario dell'America Centrale e del Sud, questo frutto versatile è un pilastro delle cucine di tutto il mondo, dai saltati salati ai dolci rinfrescanti. Con il suo ricco contenuto di vitamina C e bromelina, un enzima noto per favorire la digestione, l'ananas in scatola offre benefici per la salute pur essendo poco calorico. Ricorda solo, se stai controllando l'assunzione di zuccheri, scegli le varianti confezionate nel succo anziché nello sciroppo. Goditi il sapore del paradiso in ogni morso!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Ananas in scatola Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.