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mogliame in scatola

mogliame in scatola

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorie
55.6
proteine
16.7
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 138.9 mg 46%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 277.8 mcg 1389%
Calcio 138.9 mg 10%
Ferro 11.1 mg 61%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.2%
57.2%
25.7%
Grassi: 99 cal (25.7%)
Proteine: 222 cal (57.2%)
Carboidrati: 66 cal (17.2%)

About mogliame in scatola

I Moscardini in Scatola sono un'opzione di frutti di mare deliziosa e conveniente, ricca di sapore e nutrizione. Provenienti dagli abissi dell'oceano, questi teneri moscardini sono tipicamente conservati in salamoia o olio d'oliva, esaltando il loro sapore naturale. Popolari nella cucina mediterranea e italiana, aggiungono un tocco gourmet a piatti di pasta, insalate, o serviti da soli. Ricchi di proteine, acidi grassi omega-3 e minerali essenziali, favoriscono la salute del cuore e il benessere generale. Inoltre, i moscardini in scatola sono a basso contenuto calorico, rendendoli una scelta intelligente per qualsiasi pasto. Goditi la bontà saporita dei Moscardini in Scatola oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.