1 serving (160 grams) contains 75 calories, 2.9 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
75.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.5 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 1.1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.4 g | ||
| Colesterolo | 3.2 mg | 1% | |
| Sodio | 673.6 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.7 g | 13% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 12.8 mcg | 64% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 201.6 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About funghi in scatola
I Funghi in Scatola sono un ingrediente conveniente e versatile, ricco di sapore e nutrimento. Questi teneri bocconcini vengono generalmente raccolti da specie come l'Agaricus bisporus, meglio conosciuto come il fungo comune. Provenienti da varie cucine in tutto il mondo, aggiungono profondità ai piatti che vanno dai risotti italiani ai gustosi wok asiatici. Ricchi di vitamine D e B, oltre che di antiossidanti, i funghi in scatola sono una scelta salutare per il cuore che si integra bene in una dieta equilibrata. Senza conservanti e con poche calorie, sono un'aggiunta intelligente alla dispensa, pronti ad elevare qualsiasi pasto con il loro gusto terroso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - funghi in scatola DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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