1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
456.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.8 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 7.2 g | 36% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 144.2 mg | 48% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 48.1 g | 96% | |
| Vitamina D | 480.8 mcg | 2404% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 721.2 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il maccarello in scatola con olive è una deliziosa e comoda opzione di mare che unisce i ricchi sapori saporiti del maccarello e il morso salino delle olive. Questo piatto proviene dalla cucina mediterranea, nota per il suo enfasi su ingredienti freschi e genuini. Ricco di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, è una scelta salutare per il cuore che supporta la funzione cerebrale e il benessere generale. Inoltre, le olive aggiungono una consistenza soddisfacente e un'esplosione di sapore, rendendolo un'aggiunta perfetta a insalate, paste o gustata direttamente dalla lattina. Concediti questo trattamento saporito e nutriente oggi!