1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 686.1 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 60.0 g | 120% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 425 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno chiaro in scatola all'acqua
Il tonno chiaro in acqua in scatola è una comoda e nutriente opzione di mare, ricca di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3 essenziali. Proveniente da pesca sostenibile, proviene da varie regioni oceaniche, garantendo un sapore fresco e una consistenza leggera e sfilacciata. Basso in calorie e privo di grassi saturi, questo tonno è perfetto per ricette salutari, aggiungendo sapore a insalate, panini o piatti di pasta. Inoltre, con la sua ricca fonte di vitamine e minerali, è una scelta intelligente per coloro che cercano di migliorare la propria dieta. Goditi la versatilità e i benefici per la salute del tonno chiaro in acqua in scatola oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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