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jackfruit in scatola

jackfruit in scatola

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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71.4
calorie
2.4
proteine
15.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
71.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.0 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.8%
12.6%
3.6%
Grassi: 2 cal (3.6%)
Proteine: 9 cal (12.6%)
Carboidrati: 63 cal (83.8%)

About jackfruit in scatola

Il Jackfruit in Scatola è una scelta versatile e nutriente per i pasti a base vegetale. Questo frutto tropicale, nativo del Sud Asia, è ricco di fibre e povero di grassi, rendendolo una fantastica alternativa alla carne. Con il suo gusto naturalmente delicato e la consistenza carnosa, assorbe facilmente spezie e salse, perfetto per curry, tacos o panini. Ricco di vitamine B e C, supporta un sistema immunitario sano pur essendo privo di glutine e adatto ai vegani. Scopri il delizioso potenziale del Jackfruit in Scatola e eleva la tua cucina con questa gemma culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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