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aringhe in scatola con salsa di pomodoro

aringhe in scatola con salsa di pomodoro

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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452.4
calorie
38.1
proteine
7.1
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
452.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 38.1 g 76%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.5%
34.8%
58.7%
Grassi: 257 cal (58.7%)
Proteine: 152 cal (34.8%)
Carboidrati: 28 cal (6.5%)

About aringhe in scatola con salsa di pomodoro

L'Aringa in Scatola con Salsa di Pomodoro è un'opzione di pasto deliziosa e conveniente, con filetti di aringa teneri in una salsa di pomodoro ricca e pungente. Originario delle cucine costiere, in particolare del Nord Europa, questo piatto offre un assaggio di tradizione ad ogni morso. Ricco di acidi grassi omega-3, è ottimo per la salute del cuore ed è una buona fonte di proteine, rendendolo una scelta intelligente per un pranzo o una cena veloce. Gustalo direttamente dalla lattina, o usalo come gustoso condimento per pasta o riso. Abbraccia la robustezza dell'Aringa in Scatola con Salsa di Pomodoro per un pasto nutriente e appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.