1 serving (135 grams) contains 211 calories, 31.3 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
210.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.5 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.2 g | ||
| Colesterolo | 106.7 mg | 35% | |
| Sodio | 511.6 mg | 22% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 31.3 g | 62% | |
| Vitamina D | 394.2 mcg | 1971% | |
| Calcio | 325.4 mg | 25% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 261.9 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce in scatola
Il Pesce in Scatola è una prelibatezza versatile ricca di proteine ed acidi grassi omega-3 essenziali. Dai saporiti sardine al succulento salmone fino ai salati acciughe, ogni morso porta un assaggio della tradizione oceanica, celebrata nelle cucine mediterranee e asiatiche. Ricco di vitamine e minerali, il pesce in scatola promuove la salute del cuore e aiuta la funzione cerebrale. Inoltre, è conveniente e a lunga conservazione, rendendolo un'opzione ideale per pasti facili. Che sia aggiunto a un'insalata o spalmato su pane croccante, il pesce in scatola è una scelta nutriente che porta il mare alla tua tavola.
