1 serving (100 grams) contains 86 calories, 2.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 578.6 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 45.3 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 10.7 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 519.0 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mais in scatola
Il Mais in Scatola è un ingrediente conveniente da dispensa, ricco di chicchi teneri e dolci raccolti al massimo della freschezza. Originario dalle Americhe, è un ingrediente versatile in una varietà di cucine, dalle elotes messicane ai classici casseroles. Ricco di vitamine A e C, il mais in scatola fornisce nutrienti essenziali e fibra pur essendo naturalmente povero di grassi. Inoltre, è una grande fonte di antiossidanti, supportando una dieta salutare. Che tu lo aggiunga alle insalate, zuppe o salse, il mais in scatola porta una scossa di sapore e buona nutrizione sul tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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