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olive nere in scatola

olive nere in scatola

Canned black olives - Snack

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
0
proteine
15.8
carboidrati
39.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 39.4 g 50%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1813.9 mg 78%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 7.9 mg 43%
Potassio 78.9 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.1%
0.0%
84.9%
Grassi: 354 cal (84.9%)
Proteine: 0 cal (0.0%)
Carboidrati: 63 cal (15.1%)

About olive nere in scatola

Le Olive Nere in Scatola sono gustose delizie dense di nutrienti che portano un tocco mediterraneo in cucina. Pieni di grassi monoinsaturi salutari per il cuore, queste piccole ma potenti olive sono ricche di antiossidanti, vitamine e minerali. Ideali per insalate, pasta o come snack saporito, aggiungono una esplosione di sapore a qualsiasi piatto. Che siano gustate nella classica cucina italiana o affondate in un'insalata greca, le Olive Nere in Scatola sono una scelta versatile e deliziosa che esalta i tuoi pasti sostenendo la tua salute. Tuffati nel gusto ricco e nei numerosi benefici di queste deliziose olive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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