Blog Research API Download App
fagioli cannellini

fagioli cannellini

Legume

Valutazione dell'Elemento: 95/100

1 serving (130 grams) contains 103 calories, 7.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 19.4 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
186.7
calorie
13
proteine
35.2
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
186.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.7 mg 0%
Carboidrati Totali 35.2 g 12%
Fibra Alimentare 13 g 46%
Zuccheri 1.4 g
proteine 13 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 108.7 mg 8%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 839.1 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.2%
25.5%
5.3%
Grassi: 10 cal (5.3%)
Proteine: 52 cal (25.5%)
Carboidrati: 140 cal (69.2%)

About fagioli cannellini

I Fagioli Cannellini sono una varietà cremosa e bianca di fagioli rossi, originari della regione mediterranea. Conosciuti per la loro consistenza cremosa e sapore di nocciola, sono un pilastro della cucina italiana, spesso presenti in piatti come la minestra di verdure e la pasta e fagioli. Ricchi di proteine, fibra e nutrienti essenziali, i Fagioli Cannellini sono ottimi per la salute del cuore e favoriscono la digestione. Sono poveri di grassi e ricchi di antiossidanti, rendendoli un'aggiunta nutritiva a insalate, stufati e condimenti. Incorpora i Fagioli Cannellini nei tuoi pasti per un delizioso impulso di salute e sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.