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Tonno in scatola

Tonno in scatola

Protein

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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275
calorie
60.0
proteine
0
carboidrati
3.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
275
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.9 g 5%
Grassi Saturi 1.1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 686.1 mg 29%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 60.0 g 120%
Vitamina D 188.9 mcg 944%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 425 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
87.2%
12.8%
Grassi: 35 cal (12.8%)
Proteine: 240 cal (87.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno in scatola

Il Tonno in Scatola è un'opzione di frutti di mare saporita e versatile, realizzata con tonno di alta qualità proveniente da fonti sostenibili. Questo piacere ricco di proteine proviene dal cuore della cucina mediterranea, dove è stato apprezzato per generazioni. Ricco di acidi grassi omega-3, il Tonno in Scatola supporta la salute del cuore e la funzione cerebrale, pur essendo basso in grassi saturi. Perfetto per insalate, panini o direttamente dalla lattina, è comodo e pronto a ispirare il tuo prossimo pasto. Eleva i tuoi piatti con il Tonno in Scatola, dove il gusto incontra la nutrizione in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.