1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
493.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.1 g | 34% | |
| Grassi Saturi | 7.0 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 338.5 mg | 112% | |
| Sodio | 728.7 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 58.7 g | 117% | |
| Vitamina D | 646.0 mcg | 3230% | |
| Calcio | 907.0 mg | 69% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potassio | 1025.8 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About sardine
Le Acciughe in Scatola sono un'opzione deliziosa e nutriente a base di pesce, ricca di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali come B12 e D. Originarie del Mediterraneo, questi piccoli pesci sono spesso apprezzati in una varietà di cucine, dalle insalate mediterranee alle tapas spagnole. Non solo sono povere di calorie, ma il loro ricco profilo nutrizionale supporta la salute del cuore e la funzione cerebrale. Inoltre, sono pescati in modo sostenibile, rendendoli una scelta responsabile sia per te che per il pianeta. Le Acciughe in Scatola sono un modo gustoso per elevare i tuoi pasti mentre nutri il tuo corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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