1 serving (85 grams) contains 140 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.9 g | 17% | |
| Grassi Saturi | 4.2 g | 21% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 1111.1 mcg | 5555% | |
| Calcio | 555.6 mg | 42% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salmone
Il salmone in scatola è una deliziosa e comoda fonte di proteine di alta qualità, ricca di acidi grassi omega-3 essenziali per la salute del cuore. Proveniente dalle acque fredde e incontaminate, questo alimento di base di mare è ricco di vitamine D e B12, rendendolo un fantastico complemento per qualsiasi dieta. Popolare in varie cucine, dai classici polpette di salmone alle insalate speziate, il salmone in scatola offre un'opzione versatile per pasti veloci. Pur essendo più leggero in termini di calorie e grassi saturi rispetto a molti cibi processati, fa attenzione al contenuto di sodio in alcune varietà. Goditi il salmone in scatola per un piatto sano e facile da preparare che è nutriente tanto quanto gustoso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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