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piselli

piselli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (160 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
118.3
calorie
7.4
proteine
20.7
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
118.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 443.6 mg 19%
Carboidrati Totali 20.7 g 7%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 5.9 g
proteine 7.4 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 29.6 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 295.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.8%
24.9%
5.3%
Grassi: 6 cal (5.3%)
Proteine: 29 cal (24.9%)
Carboidrati: 82 cal (69.8%)

About piselli

I Piselli in Scatola sono un legume vibrante e nutriente ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. Provenienti da varie tradizioni culinarie, questi versatili piselli brillano in piatti che vanno dall'insalata inglese classica dei piselli schiacciati a stufati mediterranei. Sono poveri di calorie ma ricchi di antiossidanti, rendendoli una scelta salutare che supporta la digestione e potenzia l'immunità. Che siano mescolati nelle insalate, frullati in salse o gustati da soli, i Piselli in Scatola sono un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto. Abbraccia la bontà dei Piselli in Scatola oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.