scatola di tonno all'olio di girasole

scatola di tonno all'olio di girasole

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 24.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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471.4
calorie
57.1
proteine
0
carboidrati
26.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
471.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 26.2 g 33%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 57.1 g 114%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 564.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
49.2%
50.8%
Grassi: 235 cal (50.8%)
Proteine: 228 cal (49.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About scatola di tonno all'olio di girasole

Una lattina di tonno all'olio di girasole è una scelta deliziosa e nutriente per i tuoi pasti. Ricco di tonno di alta qualità, è ricco di proteine e acidi grassi omega-3, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. L'olio di girasole aggiunge un tocco di sapore e fornisce vitamine essenziali, migliorando il sapore naturale del tonno. Perfetto per piatti mediterranei, insalate o panini, questo ingrediente versatile è facile da inserire nella tua dieta. Goditi un pasto veloce e salutare che non è solo appagante ma anche buono per te. Scopri il gusto vibrante e i benefici per la salute della lattina di tonno all'olio di girasole oggi!