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Camu camu

Camu camu

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 62 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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147.6
calorie
2.6
proteine
31.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
147.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 26.2 mg 1%
Carboidrati Totali 31.0 g 11%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 2.1 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.7 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 197.6 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

89.3%
7.5%
3.2%
Grassi: 4 cal (3.2%)
Proteine: 10 cal (7.5%)
Carboidrati: 124 cal (89.3%)

About Camu camu

Il Camu Camu è un superfrutto nativo della foresta amazzonica, ricco di una notevole quantità di vitamina C - fino a 60 volte più di un'arancia! Questa piccola e aspra bacca proviene dall'albero di Myrciaria dubia ed è tradizionalmente usata nella cucina brasiliana e peruviana. Il suo sapore aspro lo rende una popolare aggiunta a frullati, dessert e integratori alimentari. Oltre al suo delizioso gusto, il Camu Camu è ricco di antiossidanti, proprietà anti-infiammatorie e può contribuire a potenziare il sistema immunitario. Incorpora questo frutto potente nella tua dieta per dare una spinta alla tua salute vibrante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.