1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 14 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6 g | 21% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di foglie di camote
L'Insalata di Foglie di Camote è un piatto vibrante e nutrienti che proviene dal cuore della cucina filippina. Questa insalata rinfrescante presenta teneri germogli di camote ricchi di vitamine A e C, saltati con un mix di ingredienti saporiti come pomodori, cipolle e una spruzzata di lime fresco. Spesso arricchita con aggiunte ricche di proteine come gamberi alla griglia o tofu, questa insalata delizia con la sua consistenza croccante e il suo sapore zesty ed terroso. A basso contenuto calorico ma ricca di antiossidanti, l'Insalata di Foglie di Camote è una scelta salutare che supporta uno stile di vita sano celebrando le ricche tradizioni culinarie delle Filippine. Goditela come pasto leggero o contorno delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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