1 serving (424 grams) contains 1454 calories, 62.8 grams of protein, 75.0 grams of fat, and 132.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
343 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.7 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.7 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 3.6 g | ||
| Colesterolo | 46 mg | 15% | |
| Sodio | 434 mg | 18% | |
| Carboidrati Totali | 31.3 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 14.8 g | 29% | |
| Vitamina D | 12 mcg | 60% | |
| Calcio | 177 mg | 13% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 169 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Calzone
Il Calzone è un delizioso piatto italiano che assomiglia a una pizza piegata, ripiena di una varietà di ingredienti salati. Tipicamente troverai mozzarella, salsa di pomodoro e una selezione di carni o verdure nascosti all'interno di un soffice impasto lievitato. Originario da Napoli, i calzone offrono una deliziosa combinazione di sapori che possono essere personalizzati per adattarsi a ogni palato. Sebbene possano essere indulgenti con formaggi ricchi e carni, puoi anche preparare una versione più salutare aggiungendo abbondanti verdure fresche e optando per impasto integrale. Perfetti come pasto sostanzioso o spuntino gustoso, i calzone portano un pezzo di Italia sulla tua tavola!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Calzone DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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