1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Calulu
Calulu è un piatto vibrante proveniente dal cuore della cucina dell'Africa occidentale, particolarmente apprezzato in paesi come il Camerun e la Nigeria. Questo gustoso stufato presenta pezzi teneri di pesce o pollo, cotti lentamente con un delizioso mix di pomodori, cipolle e spezie aromatiche come aglio e zenzero. Ricco di proteine e ricco di vitamine essenziali dagli ingredienti vegetali, Calulu offre un'opzione abbondante ma salutare per coloro che cercano pasti nutrienti. Spesso accompagnato da riso o fufu, riflette anche un profondo patrimonio culturale, rendendo ogni morso un delizioso viaggio nelle tradizioni dell'Africa occidentale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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