1 serving (100 grams) contains 49 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Calorie |
116.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 1071.4 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Graham Cracker è una dolce e croccante prelibatezza che ha origine all'inizio del XIX secolo, creata da Sylvester Graham come parte della sua dieta incentrata sulla salute. Realizzati principalmente con farina di frumento integrale, questi quadrati dorati includono spesso miele e zucchero di canna, offrendo una combinazione bilanciata di sapori. Pur fornendo un po' di fibra alimentare, molte varianti commerciali possono essere ricche di zuccheri aggiunti. Perfetti per s'mores, come snack o una deliziosa base per dolci, i Graham Cracker offrono un modo gustoso per concedersi mentre si gusta un pizzico di bontà salutare. 10
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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