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California sushi roll

California sushi roll

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 141 calories, 4.4 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.

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141
calorie
4.4
proteine
27.6
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
141
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0.2 g
Colesterolo 6 mg 2%
Sodio 642 mg 27%
Carboidrati Totali 27.6 g 10%
Fibra Alimentare 1.5 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 70.5 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - California sushi roll Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    Fonte delle Calorie

    80.6%
    12.8%
    6.6%
    Grassi: 9 cal (6.6%)
    Proteine: 17 cal (12.8%)
    Carboidrati: 110 cal (80.6%)

    About California sushi roll

    Il California Sushi Roll è un delizioso piatto di fusione che ha avuto origine negli Stati Uniti, unendo sapori giapponesi tradizionali con un tocco creativo. Questo roll iconico presenta fresco surimi di granchio, croccante cetriolo e cremoso avocado, il tutto avvolto in riso per sushi condito e alga nori. Spesso è guarnito con una spolverata di semi di sesamo per aggiungere consistenza. Questo roll è un'opzione più salutare, ricca di proteine e grassi sani, pur essendo basso in calorie. Che tu sia un appassionato di sushi o un principiante, il California Sushi Roll è una deliziosa introduzione al mondo del sushi!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - California sushi roll Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.