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Scramble in California

Scramble in California

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
17.6
proteine
11.8
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 235.3 mg 78%
Sodio 529.4 mg 23%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.3%
21.4%
64.3%
Grassi: 211 cal (64.3%)
Proteine: 70 cal (21.4%)
Carboidrati: 47 cal (14.3%)

About Scramble in California

California Scramble è un piatto vibrante e nutriente che incarna i sapori dello Stato Dorato. Questa colazione sana presenta uova strapazzate soffici miscelate con verdure fresche di stagione come peperoni, spinaci e pomodori, creando un medley colorato. Spesso arricchito con avocado e una spolverata di formaggio, è un modo soddisfacente per iniziare la giornata. Radicato nella filosofia californiana del farm-to-table, questo piatto non è solo delizioso ma anche ricco di proteine e grassi sani, rendendolo una perfetta indulgenza senza sensi di colpa. Goditi un assaggio di sole della California ad ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.