Avocado della California

Avocado della California

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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320
calorie
4
proteine
16
carboidrati
29.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
320
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.3 g 37%
Grassi Saturi 4 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 13.3 mg 0%
Carboidrati Totali 16 g 5%
Fibra Alimentare 13.3 g 47%
Zuccheri 0.3 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 944 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.6%
4.7%
76.7%
Grassi: 263 cal (76.7%)
Proteine: 16 cal (4.7%)
Carboidrati: 64 cal (18.6%)

About Avocado della California

L'Avocado della California è un frutto cremoso e ricco di nutrienti che aggiunge un tocco lussuoso a qualsiasi piatto. Ricco di grassi monoinsaturi sani, supporta la salute del cuore e può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo cattivo. Proveniente dagli orchard baciati dal sole della California, questo versatile ingrediente brilla nel guacamole, nelle insalate e nei panini, elevando tutto con la sua consistenza cremosa e il suo ricco sapore. Ricco di vitamine, minerali e fibre, l'Avocado della California è il superfood definitivo della natura, rendendolo una scelta deliziosa per uno stile di vita più sano!