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Riso fritto con cavolfiore

Riso fritto con cavolfiore

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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133.3
calorie
4
proteine
13.3
carboidrati
6.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
133.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.7 g 8%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 13.3 g 4%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 4 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

41.1%
12.4%
46.6%
Grassi: 60 cal (46.6%)
Proteine: 16 cal (12.4%)
Carboidrati: 53 cal (41.1%)

About Riso fritto con cavolfiore

Il Wok di Cavolfiore è un piatto vibrante che unisce cimette di cavolfiore fresche, colorati peperoni e croccanti piselli zuccherini, il tutto saltato in una salsa saporita di aglio e zenzero. Questo pasto ispirato all'Asia non delizia solo il palato ma offre anche un pugno nutrizionale, essendo povero di calorie e ricco di vitamine C e K. Con il suo ricco contenuto di fibre, il Wok di Cavolfiore supporta la digestione e promuove la sensazione di sazietà. Perfetto per una cena veloce durante la settimana, è sia delizioso che senza sensi di colpa, rendendolo una scelta ideale per i mangiatori attenti alla salute. Goditi la bontà e i sapori vibranti di questo squisito wok!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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