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Califlower al forno con mele

Califlower al forno con mele

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.2
calorie
3.5
proteine
23.5
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
141.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 14.1 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

72.5%
10.8%
16.7%
Grassi: 21 cal (16.7%)
Proteine: 14 cal (10.8%)
Carboidrati: 94 cal (72.5%)

About Califlower al forno con mele

Il Cavolfiore al Forno Con Mele è una deliziosa fusione di sapori salati e dolci, con cimette tenere di cavolfiore abbinate a mele naturalmente dolci e succose. Questo piatto unico combina elementi del comfort food e della cucina rustica, offrendo un'esperienza avvolgente perfetta per qualsiasi tavola. Cotto fino a doratura, infonde spezie calde come cannella e noce moscata, invitando un aroma accogliente che riempie la tua cucina. Ricco di vitamine e fibre, è un'alternativa salutare a contorni più pesanti, offrendo un modo delizioso per gustare le tue verdure. Goditi questo piatto nutriente che celebra il meglio di entrambi i mondi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.