1 serving (240 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 180 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Olive Calamata sono una varietà ricca e scura apprezzata per il loro audace sapore fruttato e la distintiva forma di mandorla. Provenienti dagli uliveti baciati dal sole della Grecia, queste olive si trovano spesso nella cucina mediterranea, arricchendo insalate, tapenade e piatti sostanziosi. Ricche di grassi monoinsaturi sani, antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie, le Olive Calamata supportano la salute cardiaca e il benessere generale. Il loro sapore vibrante e i numerosi benefici le rendono una deliziosa aggiunta a qualsiasi pasto, portando un gusto mediterraneo nella tua cucina.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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