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Bistecca di calamari

Bistecca di calamari

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorie
63.9
proteine
5.6
carboidrati
5.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.6 g 7%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 555.6 mg 185%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 5.6 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 63.9 g 127%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.8%
77.8%
15.3%
Grassi: 50 cal (15.3%)
Proteine: 255 cal (77.8%)
Carboidrati: 22 cal (6.8%)

About Bistecca di calamari

Insalata di Calamari è un piatto vibrante e seducente che presenta teneri anelli di calamaro leggermente fritti mescolati con fresche verdure miste, succulente pomodorini ciliegia e zesty cipolle rosse. Proveniente dalla cucina mediterranea, quest'insalata incarna l'essenza dei sapori costieri, spesso condita con una vinaigrette limonosa che ne esalta la freschezza. Ricca di proteine dal calamaro e di una gamma di vitamine dalle verdure, è un'opzione deliziosa che bilancia l'indulgenza con la salute. Goditi il perfetto mix di texture croccanti e sapori saporiti in ogni boccone! 16

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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