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Anelli di calamari

Anelli di calamari

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
416.7
calorie
22.2
proteine
41.7
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 138.9 mg 46%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 41.7 g 15%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 2.8 g
proteine 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

38.8%
20.6%
40.6%
Grassi: 174 cal (40.6%)
Proteine: 88 cal (20.6%)
Carboidrati: 166 cal (38.8%)

About Anelli di calamari

L'Anello di Calamari è un delizioso piatto di pesce proveniente dalla cucina mediterranea, noto per i suoi tentacoli di calamaro teneri e gustosi. Di solito leggermente impanato e fritto alla perfezione, il calamaro viene spesso servito con salsa marinara agrodolce o limone pepato per un'esplosione di gusto extra. Sebbene la crosta croccante non sia l'opzione più salutare, il calamaro stesso è a basso contenuto calorico, ricco di proteine e ricco di nutrienti essenziali come la vitamina B12 e gli acidi grassi omega-3. Gustare il calamaro con moderazione può essere un modo delizioso per apprezzare i sapori del mare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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