Calamari in salsa di pomodoro

Calamari in salsa di pomodoro

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
21.2
proteine
11.8
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 117.6 mg 39%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

25.5%
45.8%
28.7%
Grassi: 53 cal (28.7%)
Proteine: 84 cal (45.8%)
Carboidrati: 47 cal (25.5%)

About Calamari in salsa di pomodoro

I Calamares En Salsa sono deliziosi anelli di calamaro teneri, cotti in una ricca e piccante salsa di pomodoro infusa con aglio, erbe e spezie. Questo piatto classico proviene dalla cucina mediterranea, spesso apprezzato in Spagna e America Latina. Una grande fonte di proteine magre e acidi grassi omega-3, i Calamares En Salsa possono essere un'aggiunta salutare alla tua dieta, fornendo nutrienti essenziali mantenendo sotto controllo le calorie. Accoppiati con cereali integrali o un'insalata fresca, questo piatto è perfetto per coloro che cercano sia sapore che equilibrio nei loro pasti. Tuffati nel mondo gustoso dei Calamares En Salsa! 19