1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 550.0 mg | 183% | |
| Sodio | 694.4 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 683.3 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Calamari freschi
Calabazita è un delizioso piatto messicano fatto con tenera zucca giovane, spesso combinata con ingredienti vibranti come mais, pomodori e spezie. Questo piatto saporito mette in mostra i ricchi sapori della tradizionale cucina messicana, evidenziando le sue radici agricole. Ricco di vitamine A e C, la Calabazita non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare, offrendo una ricchezza di antiossidanti e fibre. Che sia saltata in padella o stufata, porta un gusto del giardino sul tuo tavolo, celebrando sia la nutrizione che la cultura in ogni morso! 1
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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