1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 12.7 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 47.6 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Oliva Calamata è un frutto ricco di sapore originario della Grecia, rinomato per il suo profondo colore viola e la forma di mandorla. Ricco di antiossidanti, grassi sani e fibre alimentari, queste olive non solo esaltano i tuoi piatti mediterranei preferiti ma promuovono anche la salute del cuore e riducono l'infiammazione. Goditeli nelle insalate, nelle salse o semplicemente come spuntino salato. Con il loro gusto deciso e i numerosi benefici per la salute, le Olive Calamata sono un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto! 7