1 serving (100 grams) contains 14 calories, 0.6 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 4.5 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 61.9 mg | 4% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cucuzza
La calabash è un ortaggio unico e versatile originario dell'Africa, noto per la sua forma distintiva e la superficie liscia e verde. Spesso utilizzato in piatti tradizionali di varie culture, può essere apprezzato in curry, zuppe e saltati. Ricca di vitamine A e C, la calabash è un'opzione a basso contenuto calorico che supporta la digestione sana e può aiutare con l'idratazione grazie all'alto contenuto di acqua. Questo superfood nutriente non solo aggiunge sapore e consistenza ai pasti ma incarna anche un legame con la sua ricca eredità culinaria. Scopri oggi i sapori della calabash!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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