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Cakalang

Cakalang

Meat

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calorie
59.5
proteine
0
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 166.7 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
69.0%
31.0%
Grassi: 107 cal (31.0%)
Proteine: 238 cal (69.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Cakalang

Il Cakalang è un delizioso piatto indonesiano realizzato principalmente con tonno alalunga, noto per il suo ricco sapore e la sua tenera consistenza. Spesso marinato con spezie aromatiche e affumicato alla perfezione, offre una combinazione unica di note saporite e leggermente affumicate. Proveniente dalle regioni di Maluku e Sulawesi, il Cakalang è profondamente radicato nella tradizionale cucina indonesiana. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, promuove la salute del cuore pur essendo povero in carboidrati. Che sia servito in un'insalata, come sambal piccante o semplicemente grigliato, il Cakalang delizia il palato mentre nutre il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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