1 serving (500 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
212.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 71.0 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 378.5 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bollitura di frutti di mare cajun
Il Cajun Seafood Boil è un piatto vibrante e saporito che proviene dalle ricche tradizioni culinarie della Louisiana. Pieno di gamberi, granchio, vongole e aragoste, è condito con spezie aromatiche come paprika, aglio e peperoncino. Questa festa comune è cucinata in un grande paiolo, spesso con patate, mais e salsiccia, creando un insieme di sapori e consistenze. Sebbene sia una delizia di indulgenza con i suoi oli saporiti e condimenti, offre anche proteine e nutrienti essenziali dai frutti di mare e verdure. Abbracciate lo spirito vivace della cucina Cajun e assaporate ogni boccone di questa esperienza succulenta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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