Broccoli al cajun

Broccoli al cajun

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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83.3
calorie
6.0
proteine
16.7
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 3.6 g
proteine 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.9 mg 8%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 752.4 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.7%
23.6%
10.6%
Grassi: 10 cal (10.6%)
Proteine: 24 cal (23.6%)
Carboidrati: 66 cal (65.7%)

About Broccoli al cajun

Il Broccoli Cajun è un contorno vibrante e saporito che porta un tocco della Louisiana direttamente al tuo tavolo. Presenta broccoli freschi e croccanti conditi con un mix pungente di spezie Cajun, aglio e un tocco di limone, offrendo un perfetto equilibrio tra piccantezza e freschezza. Questo piatto non solo delizia il palato ma è anche ricco di vitamine essenziali, fibre e antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Servito accanto a carni alla griglia o gustato come spuntino autonomo, il Broccoli Cajun aggiunge un tocco audace e delizioso a qualsiasi cucina. Tuffati in questa delizia nutriente e ravviva il tuo piatto!