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Insalata cesare

Insalata cesare

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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452.4
calorie
11.9
proteine
19.0
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
452.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 881.0 mg 38%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.1%
10.7%
72.2%
Grassi: 321 cal (72.2%)
Proteine: 47 cal (10.7%)
Carboidrati: 76 cal (17.1%)

About Insalata cesare

Insalata Caesar è un classico contorno per qualsiasi pasto, che presenta croccante lattuga romana, croccanti crostini, e una spolverata di formaggio Parmigiano. Questo amato piatto ha origini nella cucina italo-americana, unendo sapori decisi con un condimento Caesar fresco fatto di aglio, acciughe, e succo di limone. Mentre l'insalata offre una piacevole croccantezza e vitamine essenziali dai vegetali, è importante gustare il condimento cremoso con moderazione, poiché può aggiungere calorie extra. Perfetto per bilanciare un pasto abbondante o gustare da solo, l'Insalata Caesar è una scelta deliziosa per chiunque cerchi il sapore della tradizione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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