1 serving (150 grams) contains 114 calories, 6.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
60.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 1.3 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.3 g | ||
| Colesterolo | 6.3 mg | 2% | |
| Sodio | 177.8 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 5.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 90.1 mg | 6% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 192.8 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata Cesar con crostini
L'Insalata Caesar Con Crostini è un piatto classico che unisce lattuga romana croccante, dressing cremoso alla Caesar e crostini appena sfornati per quella croccantezza perfetta. Originaria del Messico negli anni '20, questa insalata è diventata un pilastro della cucina americana. Il ricco dressing comprende acciughe, aglio e Parmigiano, aggiungendo profondità ad ogni morso. Anche se è deliziosa, attenzione alle calorie nel dressing e nei crostini. Tuttavia, l'insalata è ricca di vitamine della lattuga e può essere una grande fonte di fibra. Goditi questa deliziosa miscela di sapori, sia come contorno che come pasto appagante a sé stante!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Insalata Cesar con crostini DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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